Juego de cartas con prácticas informales de Mindfulness y Compasión para llevar Mindfulness a la vida cotidiana. Incluye 12 cartas ilustradas a mano con acuarela y 12 mensajes semilla o "mantras" que te ayudarán a recordar tu reto mindful semanal. Es una herramienta muy práctica y visual para introducir un nuevo reto cada semana, bien desde la escuela o jugando con Mindfulness en familia. ¿Te atreves a sumarte al reto mindful en casa?