Mindful Notebook

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Es un cuadernillo que ofrece 17 ejercicios simples y eficaces para acompañar tus prácticas de Mindfulness con niñ@s. Se trabajan aspectos como: la respiración, los pensamientos amables, la rueda de opciones mindful y la compasión. La mejor herramienta para acompañar tus talleres con YOMI.

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Es un cuadernillo que ofrece 17 ejercicios simples y eficaces para acompañar tus prácticas de Mindfulness con niñ@s. Se trabajan aspectos como: la respiración, los pensamientos amables, la rueda de opciones mindful y la compasión. La mejor herramienta para acompañar tus talleres con YOMI.

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