PLAZO DE INSCRIPCIÓN DISPONIBLE HASTA EL LUNES 11 DE ABRIL

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Fecha de inicio del programa: Lunes 18 de abril

PROGRAMA ESCUELAS AMABLES ©

Aprende a enseñar un Programa completo de Mindfulness y Autocompasión para niños y adolescentes en tiempos de tormenta.

¿Qué aprenderás en Escuelas Amables©?

Imagina un mundo donde se empiece a enseñar el poder de la Bondad y la Atención plena en las casas y las escuelas
Imagina que hoy tú, puedes hacer realidad ese sueño.

Cuando enseñamos Mindfulness y Autocompasión a los niños, los equipamos con las herramientas necesarias para cultivar la bondad, desarrollar la resiliencia y aprender a surfear los desafíos de la vida con amabilidad.

Escuelas Amables© es una Formación innovadora de 6 semanas de duración, diseñada para sumergirte en el mundo del Mindfulness y la Autocompasión para niños y adolescentes.

Nuestras prácticas están inspiradas en el Programa oficial Internacional de Mindful Self-Compassion (MSC) de Kristin Neff y Christopher Germer, adaptadas para niños, niñas y adolescentes. 

¡Una maravilla de Formación con respaldo de la neurociencia!

Este programa es para ti si…

¿Eres docente y necesitas herramientas para conectar con tu alumnado?
¿Eres mamá o papá y quieres aprender recursos para el bienestar emocional de tus hijos o hijas?
¿Te sientes desbordada y necesitas herramientas para desarrollar habilidades resilientes?
Quieres brindar Mindfulness con niños o adolescentes, pero ¿No sabes por dónde empezar?

Esta Formación de 6 semanas está llena de recursos poderosos y significativos, que te servirán de soporte para enseñar a los niños y adolescentes la importancia de ser sus mejores amigos. Cómo aprender a ser más amables con ellos mismos y con su entorno, mientras navegan por los desafíos y las tormentas.

TODO lo que necesitas para empezar a ofrecer tus clases con niños y adolescentes, en tu casa o en la escuela.

Te lo pongo muy fácil, para que puedas vivir la experiencia en primera persona, aprendas cómo adaptarlo a diferentes edades y te ahorres tiempo buscando y preparando materiales para tus clases.

Un mapa guiado paso a paso para comenzar tu sueño de ofrecer Mindfulness con corazón a los niños y niñas.

¿Quién soy y por qué voy a ayudarte?

Me llamo Coral Selfa y acompaño a docentes, educadoras y familias a construir un mundo más amable y consciente para los niños y adolescentes.

Mamá de dos peques que me ayudan a vivir el momento presente.

Soy Psicóloga, Especialista en Mindfulness y Educación Consciente. Teacher Trained en el Programa Mindful Self-Compassion, Certificada internacionalmente en Mindful Schools (EE.UU.) y Creadora de Mindala Mindful. 

Llevo más de 10 años ofreciendo formaciones de Mindfulness y Autocompasión en el ámbito educativo.

Conozco en primera persona los desafíos para conectar con los niños, motivar a los adolescentes o captar su atención amable en tiempos difíciles.

Por eso, puedo ayudarte a cumplir tu sueño de ser parte de esta gran revolución educativa para cultivar el bienestar socioemocional de los niños y niñas.

Fórmate en Escuelas Amables y empieza a brindar Mindfulness y Autocompasión en tu casa o en las escuelas.

Entidades con las que he colaborado:

Módulos del Programa Escuelas Amables ©

  • Cómo empezar a ser amable conmigo mismo.
  • ¿Qué es la Autocompasión o conciencia amable?
  • Descubre los 3 componentes de la Autocompasión.
  • La fisiología de la Autocompasión.
  • Cómo nos puede ayudar el Mindfulness y la Autocompasión.
  • ¿Qué es el Mindfulnes o atención plena?
  • 7 Actitudes del Mindfulness.
  • Cómo introducir Mindfulness en las escuelas.
  • Autocuidado en la vida cotidiana.
  • Descubrir el poder de la bondad.

  • Cómo construir escuelas más amables y resilientes.

  • Mi refugio seguro.

  • Cómo motivarnos con autocompasión.

  • Conocer tu crítico interno.
  • Cultivar la voz compasiva frente a la voz autocrítica.
  • Autoestima vs Autocompasión.
  • Los pensamientos no son hechos.
  • La fatiga del educador.
  • Estrategias para las relaciones difíciles.
  • Prácticas de interconexión y Humanidad compartida.
  • Cómo superar los errores con Autocompasión.
  • Cómo ayudar a expresar las emociones duras.
  • Tú eliges cómo responder.
  • El sesgo de negatividad, saboreo y gratitud.
  • ¿Qué siembras en tu jardín?

+

Bonus y herramientas que recibirás a coste cero con el programa

Bonus nº1

Mentoría grupal con Coral Selfa
¡Sólo para las 10 primeras inscripciones!

Valor: 97€

Coste al acceder al programa: 0€

Bonus nº2

Masterclass con una invitada especial, sobre Trauma y apego en los niños y adolescentes. ¡Hasta el sábado a las 23:59!

Valor: 60€

Coste al acceder al programa: 0€

Bonus nº3

Workbook completo: Niños resilientes en tiempos de tormenta. ¡Más herramientas maravillosas para trabajar la resiliencia!

Valor: 45€

Coste al acceder al programa: 0€

Bonus nº4

6 Carteles a todo color. Llena tu clase de mensajes alentadores como recordatorios de los aprendizajes.

Valor: 20€

Coste al acceder al programa: 0€

Resultados que obtendrás una vez finalices el Programa

Comprender el Mindfulness y la Autocompasión desde una base científica.

Aprender herramientas para reducir la fatiga del educador.

Responder a los patrones de pensamientos negativos con amabilidad hacia uno mismo.

Utilizar la compasión como motivación en lugar de la autocrítica.

Aplicar estrategias para transformar relaciones difíciles.

Desarrollar un corazón amable y resiliente a través de la autoapreciación.

Aprender herramientas resilientes para niños y adolescentes.

Palabras amables de nuestros alumnos ...

Accede ya al programa Escuelas Amables

Pago único

Posibilidad de financiación

560€ 197€

⇈ Financiación en Colombia, Chile, México y Perú ⇈

Pago fraccionado

3 plazos

75€/mes

↑ Financiación en ↑

Programa acreditado por IMMA

IMMA es una asociación internacional que apoya a profesores de meditación, formadores y profesores de mindfulness

Preguntas frecuentes:

Nuestra Formación Online está diseñada principalmente para formar a docentes y educadores, aunque también puede resultar de interés para:  psicólogos, psicoterapeutas, pedagogos u otros profesionales del ámbito educativo y sanitario, con el fin de desarrollar la bondad como forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

También serán bienvenidos los papás y mamás que deseen desarrollar habilidades resilientes para brindar una educación a sus hijos/as más amable y consciente.

No es necesaria ninguna experiencia previa a la Formación, si es recomendable realizar en algún momento la Formación de Mindful Self-Compassion con un Instructor/a Certificado/a, para profundizar en la práctica personal.

A diferencia de otros Cursos Online, en Mindala Mindful pensamos que es interesante comprometerse con la Formación dentro del plazo correspondiente, que son 6 semanas de duración. No obstante te ofrecemos 3 meses como máximo para poder acceder a los materiales de la Plataforma.

La Formación Escuelas Amables es 100% Online, puedes realizarla cómodamente desde tu casa. 

Aunque te recomendamos seguir la temporalización semanal para recibir soporte y acompañamiento en los Zoom en vivo, donde resolvemos dudas, compartimos prácticas en relación a cada Módulo de la semana y nos aseguramos de la comprensión del aprendizaje.

No obstante, los Zoom en vivo también serán grabados por si no puedes asistir ese día.

Sí, recibes Certificación por nuestra Escuela Mindala Mindful con más de 10 años de experiencia, junto con la Acreditación por la International Mindfulness and Meditation Alliance (IMMA), esto significa que puedes ofrecer Mindfulness en cualquier parte del mundo.

Cuando termines la Formación, podrás ofrecer el Programa de Escuelas Amables© a los niños, niñas y adolescentes, siempre y cuando hagas mención del Programa Escuelas Amables y los recursos educativos propiedad de Mindala Mindful Learning.

Esta Formación no te capacita para ofrecer la docencia a otros profesionales o personas adultas del Programa Escuelas Amables©.

Todo lo que obtendrás al acceder al programa...

Precio habitual del programa con los bonus: 567€

Llévatelo todo por 197€

Accede ya al programa Escuelas Amables

Pago único

Posibilidad de financiación

560€ 197€

⇈ Financiación en Colombia, Chile, México y Perú ⇈

Pago fraccionado

3 plazos

75€/mes

↑ Financiación en ↑

Programa acreditado por IMMA

IMMA es una asociación internacional que apoya a profesores de meditación, formadores y profesores de mindfulness